Скорректировать и исключить факторы риска хронических неинфекционных заболеваний вологжанам помогут центры здоровья
Ольга Колосова
Среди 271 509 жителей Вологодской области, обследованных в рамках I этапа диспансеризации определенных групп взрослого населения и профилактического медицинского осмотра за первые шесть месяцев 2026 года, было выявлено более 356 тысяч поведенческих факторов риска. Среди них – нерациональное питание, низкая физическая активность, избыточная масса тела/ожирение, курение и злоупотребление алкоголем.
«Наличие одного или нескольких таких факторов у человека значительно повышает риск развития неинфекционных заболеваний, включая сердечно-сосудистые и онкологические патологии, хронические респираторные заболевания, сахарный диабет и многие другие. Эти болезни могут существенно снизить качество жизни и сократить ее продолжительность», – рассказали в областном минздраве.
Для профилактики болезней прежде всего необходимо пересмотреть и скорректировать свой образ жизни:
– отказаться от курения и потребления алкоголя;
– соблюдать принципы сбалансированного и рационального питания;
– контролировать массу тела, в случае необходимости снизить ее;
– регулярно и в соответствии с возрастом заниматься физической активностью;
– научиться управлять эмоциями;
– знать свои показатели здоровья (уровень артериального давления, уровень холестерина и глюкозы в крови, индекс массы тела, окружность талии) и контролировать их.
Однако самостоятельно изменить уже сформированный образ жизни может быть непросто. Именно здесь на помощь приходят центры здоровья для взрослого населения.
С 2025 года вологжане, у которых в процессе прохождения диспансеризации взрослого населения или профилактического медицинского осмотра выявлены факторы риска развития хронических неинфекционных заболеваний, такие как курение, избыточное потребление алкоголя, избыточная масса тела или ожирение, низкая физическая активность, нерациональное питание, могут обратиться в центры здоровья для взрослого населения.
Для взрослого населения центры здоровья предлагают:
• Комплексную диагностику. Она включает измерение антропометрических данных (рост, вес, объем талии), оценку функции внешнего дыхания, определение концентрации угарного газа в выдыхаемом воздухе (для курильщиков) и биоимпедансометрию для детального анализа состава тела (жировая, мышечная, костная ткань и водный баланс для людей с ожирением или избыточной массой тела).
• Оценку текущего состояния. Специалисты проведут расчет биологического возраста и определят индекс курения (для курильщиков), суточную энергоемкость вашего рациона (для людей с ожирением или избыточной массой тела).
• Индивидуальные программы. Разработка персональных рекомендаций по ведению здорового образа жизни и здоровому питанию, учитывающих ваши особенности и выявленные риски.
• Углубленное консультирование. Специалисты дадут подробные разъяснения по всем выявленным факторам риска и практические советы по их устранению.
В настоящее время в регионе прием пациентов проходит в четырех центрах здоровья для взрослого населения:
Центр здоровья для взрослого населения Вологодской городской поликлиники№ 1 (г. Вологда, ул. Мальцева, 45, телефон для записи: 8 (8172) 21-58-81);
Центр здоровья для взрослого населения Череповецкой городской поликлиники № 1 (г. Череповец, ул. Милютина, 6, телефон для записи: 8 (8202) 62-60-89);
Центр здоровья для взрослого населения Великоустюгской центральной районной больницы (г. Великий Устюг, Советский пр., д. 54, телефон для записи: 8 (81738) 2-12-52);
Центр здоровья для взрослого населения Сокольской центральной районной больницы (г. Сокол, ул. Орешкова, д. 17, телефон для записи: 8 (8173) 32-11-50).
Всего за полгода в центрах здоровья прошли углубленное консультирование 5150 человек. Для них разработаны индивидуальные программы по ведению здорового образа жизни.
Прием осуществляется по полису ОМС.
Работа центров здоровья соответствует целям увеличения продолжительности жизни нацпроекта Президента «Продолжительная и активная жизнь».