Вологжанин – ветеран специальной военной операции открыл секцию по капоэйре
Ольга Колосова
Николай Михайлов занимался вольной борьбой и лёгкой атлетикой, а несколько лет назад, когда привёл дочь на занятия капоэйрой, сам увлёкся этим ярким бразильским единоборством. Он не просто тренировался, но и стал тренером, постоянно совершенствуя мастерство на семинарах с участием мастеров из других стран. Именно спорт стал для ветерана одним из ключевых инструментов успешной адаптации к мирной жизни после возвращения.
Сейчас Николай Игоревич решил поделиться своим опытом с жителями Междуреченского округа. В физкультурно-оздоровительном комплексе «Сухона» он организовал занятия по капоэйре, в первую очередь – для детей.
«Капоэйра – это уникальное единоборство, в котором задействованы все группы мышц. Здесь развиваются ловкость, координация, чувство ритма. Есть и акробатика, и ударная техника. Дети учатся владеть своим телом, уходить от ударов, взаимодействовать с партнёром, – рассказывает тренер. – Как и в любом виде спорта, регулярные тренировки воспитывают дисциплину, самоконтроль, терпение и силу воли, закаляют характер и учат быть настойчивыми и целеустремлёнными».
Первое же занятие вызвало огромный интерес: в ФОК пришло более 30 ребят. Николай Игоревич не только показал базовые упражнения и рассказал об истории капоэйры, но и поделился личным опытом. Дети с восторгом слушали тренера, старались повторить каждое движение, а он подбадривал их, объясняя, что главное – желание и упорство.
«Для подрастающего поколения особенно важно заниматься под руководством человека, который прошёл боевые действия. Николай Игоревич – живой пример мужества, стойкости и любви к Родине. Несмотря на тяжелое ранение, он продолжает работать, тренировать, помогать детям становиться сильнее и увереннее в себе. Тренироваться у защитника Отечества – значит не только осваивать технику единоборства, но и учиться главному: держать удар, быть сильным духом и равняться на настоящих героев», – отметила руководитель филиала фонда «Защитники Отечества» Элеонора Теребкова.
Напомним, что в октябре 2025 года Николай Михайлов был назначен на должность первого заместителя Главы Междуреченского округа.